Planificación familiar de emergencia
El Centro «Turning Point» para el Desarrollo de los Jóvenes y las Familias forma parte de la Iniciativa de Salud Mental ante Desastres del Departamento de Salud y Medio Ambiente de Colorado. A continuación se ofrece una herramienta y una plantilla útiles para preparar a las familias ante una situación de desastre.
Aquí tienes un enlace a una plantilla que puedes descargar: https://drive.google.com/file/d/1yl8YXS-CK07lA0QqiaY_sq2C7k1DRVvs/view
Las catástrofes pueden ocurrir cualquier día y a cualquier hora. Es importante planificar con antelación, ya que es posible que no te encuentres con tu red de apoyo o cerca de ella cuando se produzca una catástrofe. Conocer los vínculos dentro de tu red comunitaria es clave para la recuperación. Además, es esencial incluir la salud mental como parte de tu plan de preparación para ayudar a reducir el estrés y aumentar tu capacidad para desenvolverte en una emergencia. Contar con un plan bien elaborado puede facilitar la reunificación y mantener tus necesidades diarias lo más parecidas posible a las que tenías antes del desastre.
Apellido:
Dirección particular:
Números de teléfono:
Idioma principal que se habla:
Medicamentos y tratamiento médico
Es importante tener por escrito la información médica para aquellas personas que no estén familiarizadas con tu historial médico y que puedan tener que ayudarte en caso de catástrofe, o en caso de que esta información se pierda y haya que recuperarla.
Nombre:
Instrucciones (dosis, frecuencia, etc.):
Nombre:
Instrucciones (dosis, frecuencia, etc.):
Profesionales de la salud física y mental
Es importante tener por escrito la información médica y sobre salud mental para aquellas personas que no estén familiarizadas con tu historial y que puedan tener que ayudarte en caso de catástrofe, o por si se perdiera dicha información.
Nombre:
Número de teléfono:
Dirección:
Nombre:
Número de teléfono:
Dirección:
Nombre:
Número de teléfono:
Dirección:
Información adicional, recursos y material que favorecen la comunicación, la autonomía y la seguridad de nuestra familia (por ejemplo, audífonos, instrucciones especiales, alergias, dieta):
Lugar de encuentro acordado
Piensa en un lugar cercano a tu casa, al colegio, al trabajo o a algún sitio al que vayas a menudo. Elige un lugar al que sea fácil llegar en caso de emergencia. Es importante acordar de antemano un punto de encuentro para facilitar el reencuentro.
Nombre del lugar:
Dirección:
Número de teléfono:
Punto de referencia identificado (p. ej., la tienda Target que hay junto a la casa de la abuela):
Nombre del lugar:
Dirección:
Número de teléfono:
Información sobre el seguro
Es importante anotar los datos del seguro por si se pierden o hay que volver a solicitarlos.
Nombre que figura en la tarjeta del seguro:
ID:
Número de grupo:
Tu farmacia:
Farmacias aceptadas por el seguro:
Números de teléfono importantes (policía, bomberos, servicios que no son de emergencia)
Es importante conocer los números de emergencia y los de atención no urgente de tu comunidad por si se produce una emergencia.
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Números de teléfono importantes dentro de casa (cuidadores, familiares, amigos, etc.)
Es importante tener los números anotados por si necesitas ponerte en contacto con ellos en caso de emergencia.
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Persona de contacto en caso de emergencia fuera de casa (tía, tío, hermana, amigo, profesor, etc.)
Es importante tener anotados los datos de contacto de emergencia de personas ajenas a tu hogar, por si necesitas ponerte en contacto con ellas en caso de emergencia, o en caso de que las personas que se encuentran en casa no estén disponibles o necesites ayuda adicional. Aporta fotografías si es necesario, para que los niños puedan identificar a los familiares a los que solo conocen por un nombre de tratamiento, como «la abuela».
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Nombre:
Número:
Estrategias de afrontamiento identificadas
Las estrategias de afrontamiento son métodos que te ayudan a recuperar la calma cuando te sientes estresado. Un ejemplo podría ser una técnica de «anclaje» o de respiración. Asegúrate de que las estrategias que se enumeran sean adecuadas para la edad y el nivel de desarrollo. Para obtener los mejores resultados, se recomienda practicar estas estrategias antes de que se produzca un desastre.
Habilidad de afrontamiento n.º 1:
Habilidad de afrontamiento n.º 2:
Habilidad de afrontamiento n.º 3:
Artículos de confort:
Información opcional sobre los animales que tienes en casa
Es importante conocer qué medidas hay que tomar para cuidar a los animales que tengas en casa, en caso de que se hayan visto afectados durante la emergencia.
Información sobre animales de asistencia
Nombre:
Especie:
¿Para qué está entrenado el animal?:
Información sobre el animal:
Mascotas de la familia
Nombre:
Especie:
Información sobre el animal:
Veterinario:
Dirección:
Número de teléfono:
Información opcional incluida en un plan familiar
Religión, fe y cultura:
Nombre:
Número de teléfono:
Miedos e intereses (¿Hay algo que pueda dar miedo a tu hijo durante una emergencia debido a experiencias pasadas?):
Planes de seguridad (si tu hijo tiene alguno):
Transporte adaptado (¿Quién puede ofrecerlo?):
Nombre:
N.º de teléfono: